YOGA MOERGESTEL
Welkom
Welkom bij Yoga Moergestel, de yogalocatie voor Moergestel en omgeving waar kleinschaligheid, persoonlijke groei, plezier en veiligheid samengaan. Onze diensten en programma's zijn laagdrempelig maar bieden ook voldoende uitdaging. Kijk gerust rond op onze site. We zijn beschikbaar voor het beantwoorden van je vragen. Daarnaast bieden we je de mogelijkheid om vrijblijvend een gratis groepsproefles te volgen zodat je kunt ervaren of hetgeen wij aanbieden ook is wat je zoekt en of de sfeer en entourage bij je passen.
We stellen je belangstelling zeer op prijs.
Yoga Moergestel
Hier vind je tijd en aandacht voor je Zelf
Yoga Moergestel brengt yoga naar je toe in het hart van Moergestel en brengt je dichter bij je ware Zelf.
Je leert ontspannen, brengt lichaam en geest in balans en komt steviger in het dagelijks leven te staan.
Maak die waardevolle stap in je leven en bezoek ons op de 2e etage van Sociaal-Cultureel Centrum den Boogaard.
Over Arne
Mijn yogapad begon in Nijmegen. Ruim negen jaar volgde ik daar wekelijks yogalessen bij Ron van der Post, bij wie ik ook de 3-jarige opleiding tot hatha yogadocent heb gevolgd.
​​
Sinds 2008 geef ik wekelijks lessen en heb teacher trainingen
gevolgd op het gebied van meditatie, ademhalingstechnieken, yin yoga en yoga nidra. Regelmatig volg ik nog trainingen, workshops, of verdiepingsdagen.
​​​​​​​​
Mijn Verhaal
Hoewel ik in mijn vrije tijd altijd wel aan sport heb gedaan, moest ik ook voor mijn werk mijn conditie op peil houden. Daarbij had ik chronische rug- en knieklachten en probeerde ik een balans te vinden tussen een goede conditie en het voorkomen van nieuwe blessures.
​
Rond mijn veertigste dacht ik na over hoe mijn fysieke conditie op peil te houden, naarmate ik ouder word. ​​Uiteindelijk bracht mij dit bij yoga. Een fysieke insteek, maar al snel kwam ik er achter dat yoga me veel meer zou gaan brengen.
​​​
Mijn belangstelling was gewekt en ik ging me meer met yoga bezighouden. Ik leerde hierdoor beter aanvoelen wat er in mijn lichaam en geest gebeurt, waardoor ik onder andere leerde bewuster keuzes te maken.
​​
Sindsdien vind ik het fijn om mensen kennis te laten maken met yoga, zodat ze kunnen ontdekken wat het hen kan brengen op het gebied van ontspanning en bewustwording.
​